円覚寺においては、今月から毎朝の暁天坐禅会が再開され、またオンライン坐禅会も定期的に行われているようになっていますので、もう私の出番は終わったかなと思っていたのですが、続けて欲しいというご要望もあって、少しでもお役に立つのならばと思って、今月も開催することに致します。

今回は、私たちの修行道場において最も力を入れて行っています「無字の呼吸」というのを取り入れて、皆さんと一緒に坐ってみたいと思っています。

円覚寺の御開山仏光国師も、お若い頃には五年六年と、この「無字」の修行を続けられたのでした。

修行で大事にしている「無になる」とはどういう工夫をするのか、ご一緒に実践してみようと思います。

今回もライブ配信のみです。

その時間だけの出会いを大切したいと思いますので、あとで視聴することはできません。ご了承願います。

横田南嶺