５月２５日（金）月並攝心６日目
　管長様が僧堂攝心で提唱されたことをまとめてみました。
　昨日、地裂け天崩れるがごとき坐禅という話をしましたが
では、いったい、何が崩れるのか？これは決して外のもの・
よそのものではありません。己が崩れ落ちる、自分だと
思いこんでいたものがはっと崩れ落ちていくのであります。
　何かの問題に行き詰まるということは、（自分中心の）
意識・分別でもって「ああではないか、こうではないか」
考えることから起こります。そして、ますます（問題の
解決には）遠ざかってしまいます。
　己を殺して坐る以外には何ものもないのであります。
意識・分別の絶したところ、気力の尽き果てたところ、
そこで始めて、仏心光明の中にいたと気がつくので
あります。仏心の中にいながら、心がどん欲・怒り・
昏沈などに覆われていて気がつかなかったの
であります。
　これら心をおおうものを振り払っていく、穴をあける、
こそぎ落としていく。それには第一に腰骨を立てること。
本当に腰骨が立ったらあとのことはいらんくらいです。
　腰骨を立てて、気をおなかの下・丹田に允たしめて、
力をこめて強い呼吸をする。眠気を振り払うにはやはり
はっきりと自分の呼吸を意識する。
　そうして精魂果てるまで、全身全霊でやっていくしかない。
そこで体験したこと、自覚したこと、「ああなるほど」と気が
ついたことが本当の自分の宝となるのであります。