４月２３日　　　　摂心４日目
　　老師が提唱されたことを私なりにまとめてみました。
　理想の自分と現実の自分、どちらが本当の自分か？
坐禅をして、理想と現実が一枚になる修行をする。
たとえどんな状況にいようと、今この時を生きるより仕方がない。
今ここでやっていることを自分の目指す理想とするしかない。
只今、この場所こそがかけがえのない理想の場所。
今していることが、理想のこと。
これをありがたい
　　　たのしい
　　　うれしいと心一つを改め
各々がその時その場所で精一杯努めることのほかに、
本当の自分はない。
　
　　だから、願いを込めて
一坐一坐の積み重ね
一呼吸一呼吸の積み重ね。