＜写真投稿　春竹様＞

人間は、どうしても自分の都合の良いように思い図ってしまう。

これをやめるということは、「やめろ！」と言って、簡単に止められる訳ではない。

　自分がいかに自分中心のものの見方をしていたか、

いかに狭いものの見方にとらわれているかということを

自分で気がつくことが一番です。

それには、坐禅をして呼吸を調える。これも自分の都合でどうこうするのではなく

大自然の呼吸のままに呼吸している様子を静かに観る。

　私たちのこの心が大自然そのものであるとこうして観る。

　それも難しいのであれば、大虚空を見る。広い空間を見る。広い青空、

天を見ることです。空には、雲が湧いてくる、曇りも雨も嵐も

全部、大自然そのものであります。

　私たちの心も人間も、大自然そのままが「如（にょ）」として

そのままに表れている様子です。

　自分中心のものの見方、狭いものの見方を自分がいかにしていたかと

気づきさえすれば、それらは自然と止むのです。これが道理なのです。

｛平成２７年１２月２０日　日曜坐禅会『伝心法要』提唱より｝