９月６日（月）
老師が学生坐禅会で提唱されたことをまとめてみました。
　ある禅師が言いました。
「人間は、ご飯を食べて出しておれば、それでいいんです。」
　坐禅の修行は、そんなに難しくはない。
坐禅をしているときは、ただ呼吸をしているだけ。
そして、ご飯を食べて出しているだけなんです。
　でも、そのことがどれだけすばらしいことか。
　
　　　　どれだけ尊いことか。私たちは気づかずにいる。
　坐禅をして偉くなってやろうとか、立派になってやろうとか
いろいろと欲を出してしまいがちだけれど、
　最後は、呼吸をしていればどうにかなるわ。
　　　　　ご飯を食べて出しておれば十分だと気づくと
　　　　　多少のことでは、へこたれなくなる。
　
　時には坐禅をして、一呼吸をすることがどれほど有り難いことか。
　ご飯を食べて夜寝ることがそれだけでどれだけ有り難いことか。
　そういった本来のところに一度立ち返って、
　そこから、穏やかな顔、暖かい笑顔、思いやりに満ちた言葉が
　ふつふつとわき出てきて、こういうことが自分ばかりではなく、
　身近な人たちもいっしょに幸せにしていく。
　こういうことが、私たちの目指す坐禅の修行だ。
　（後記）本日で学生坐禅会は、無事終了となりました。