居士林（円覚寺の在家修行道場）山門

居士林堂内

　最近、世間では、仏教瞑想に対する注目の高まりか、居士林で毎週土曜日に開催

されている土曜坐禅会・初心者の部（１３：２０～１４：２０）には、大勢の

方々が参加をしている現状があります。

　そこで、居士林では、夜間の初心者向けの坐禅会を設けました。

　この坐禅体験会は、２時間というゆったりとしたプログラムで、身体をほぐす体操、

呼吸への意識の向け方、足を組んで坐禅をし、最後に参加者の方に自己紹介と質問と

いった内容の懇談会となっています。

（また、椅子での参加も可能です。）

日時：　５月３０日（木）　１９：００～２１：００

　　　　月に一度以上の割合で開催する予定です。

　　　　今後のスケジュールについては、当「居士林だより」にてお知らせします。

場所：　居士林　

定員：　２０名

申込み：engakuji.kojirin@gmail.com　　宛てに　件名「◯月◯日の夜の初心者向け坐禅会希望」にて

　　　　①氏名　②住所　③電話番号　④年齢　⑤職業　⑥坐禅歴　⑦参加動機　を記入して

　　　　お送りください。

参加費：　大人　１０００円　学生・子供　５００円

　　＊　皆様のご参加を心よりお待ちしております。