先日、居士林にて、２泊３日で開催された夏季宿泊坐禅会（学生坐禅会）は、

３３名の方が参加され、たいへん暑い中でしたが、おかげさまで、

無事に終了することが出来ました。

　写真は、僧堂（専門修行道場）にて、横田南嶺管長の提唱を拝聴している

参加者の様子です。

　さて、今週末（９月２、３日）の円覚寺でどなたでもご自由に参加ができる行事の紹介です。

９月２日（土）は、

●１３：１０～１４：２０　土曜坐禅会　初心者の部　場所：居士林

　初心者を対象とした坐禅会です。初めに、呼吸や体に意識を向けるなど

準備体操にあたる瞑想をして、心を落ち着けます。それから、体の動きを止めて

静かに１５分間の坐禅をします。最後に５分で質疑応答という流れとなっています。

●１４：４０～１５：４０　土曜坐禅会　経験者の部　場所：居士林

20分の坐禅を2回と最後に15分、般若心経、延命十句観音経などのお経を読みます。

（経験者の部では、足の組み方などの説明は、ございません。初めて坐禅をされる方は

なるべく、初心者の部に参加して初歩的なことを体験してくださいますように。）

＜土曜坐禅会が行われる居士林堂内＞

　なお、東京近郊の方には、円覚寺派白山道場・龍雲院の坐禅会がお勧めです。

円覚寺派管長　横田南嶺老師が出向されて坐禅、提唱をしてくださいます。

９月２日（土）　８：３０～１１：３０　坐禅の集い（碧巌録提唱）　於　龍雲院（文京区白山５－５－５）

　「坐禅の集い」は、横田管長が兼務住職をされている文京区・白山にある龍雲院で毎月行われている

坐禅会です。お問い合わせは、TEL　０３－３８１２－５９４６まで。

　９月３日（日）

●８：０５～９：５０　日曜坐禅会　場所　大方丈

８：０５～８：２０　坐禅

８：３０～９：３０　横田南嶺老師による「盤珪禅師語録」という禅の語録の提唱

９：３０～９：５０　坐禅

という内容です。初心者の方には、８：１０～２０の間で、足の組み方などを説明しますので、

　必ず、時間までにお越しください。