円覚寺境内も紅葉が始まりました。

　さて、今週末（１１月１９、２０日）の円覚寺でどなたでもご自由に参加ができる行事の紹介です。

１１月１９日（土）は、

●１３：１０～１４：２０　土曜坐禅会　初心者の部　場所：居士林

　初心者を対象とした坐禅会です。初めの４０分で、ガイド付き瞑想をします。

そのあと、１０分の坐禅を１回、最後に５分の質疑応答という流れとなっています。

お子様、親子でも安心してご参加いただけます。

●１４：４０～１５：４０　土曜坐禅会　経験者の部　場所：居士林

20分の坐禅を2回と最後に15分、般若心経、延命十句観音経などのお経を読みます。

（経験者の部では、足の組み方などの説明は、ございません。初めて坐禅をされる方は

なるべく、初心者の部に参加して初歩的なことを体験してくださいますように。）

＜土曜坐禅会が行われる居士林堂内＞

　１１月２０日（日）

●８：０５～９：３０　日曜坐禅会　場所　大方丈

８：０５～８：２０　坐禅

８：３０～８：５０　坐禅　

９：００～９：２０　坐禅　終了後　片付け

　（今回は、僧堂攝心中の為、横田南嶺老師による提唱は、ございません。）

という内容です。初心者の方には、８：１０～２０の間で、足の組み方などを説明しますので、

　必ず、時間までにお越しください。