４月２７日　　　　（４月２４日の提唱）
　　老師が提唱されたことを私なりにまとめてみました。
　迷い、悩み、苦しみの原因は、
人のせい、よそのせいにあるのではなく、
根本は、自分の一念にある。
一念も生じなければ、仏国土
一念を生ずれば、地獄
　　　ひとは何にもないところから生まれて
　　何にもないところに帰る。
　　その短い一時（ひととき）に一念を生じて、
　　苦しみ悩む。
　　　ドン坐り、一念も生じないところに
　　どこまで深くひたることができるか？
　　　どのようにして念がおこり、
　　　どのようにして迷いをつくり出しているか？
　　
　　それらのよっておこるところを見据えて、
　一念の湧く端的を無字の一呼吸で断ち切れ！
　くり返し、くり返し、念を断ち切れ！