今日、円覚寺・大方丈にて行われた横田南嶺管長による日曜説教会の映像です。

横田南嶺管長が、話題の本「スタンフォード式疲れない体」で出てくる呼吸法と

白隠禅師の丹田呼吸法が驚くべき程、似ている点などをお話されています。

皆さま、ぜひ、ご覧ください。